Schwangerschaft und Geburt

Geburtsvorbereitung im EKiZ

Sie erwarten ein Baby – Wir gratulieren ganz herzlich!

Damit die Geburt Ihres Babys wirklich zu einem freudigen Ereignis wird, möchten

wir Sie in dieser besonderen Zeit gerne unterstützen und begleiten.

In Zusammenarbeit mit den Hebammen des BKH Lienz bieten wir

ganzjährig Kurse zur Geburtsvorbereitung an. Bitte informieren Sie sich frühzeitig,

damit Sie den von Ihnen gewünschten Kursplatz erhalten. Die Teilnahme an einem

Geburtsvorbereitungskurs empfiehlt sich ab der 25. Schwangerschaftswoche.

Die Gymnastikkurse können Sie während der gesamten Schwangerschaft besuchen.

 

Was können Sie von einem Geburtsvorbereitungskurs erwarten?

  • eine liebevolle und kompetente Begleitung durch die kursleitende Hebamme
  • Atem- Körper- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung
  • Information rund um den natürlichen Ablauf einer Geburt
  • viel Raum für persönliche Fragen, Anliegen und Erfahrungsaustausch
  • unterstützende Möglichkeiten durch den Partner, die Hebamme und den Arzt
  • Themen wie: Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege
  • einen Partnerabend und einen Babytreff – wenn alle Babys geboren sind

 

Was kostet die Geburtsvorbereitung?   Mitglieder Nichtmitglieder
Geburtsvorbereitung + Gymnastik + Jahresmitgliedschaft       € 150,-
Geburtsvorbereitung (abends oder am Wochenende)  €   85,-       €  110,-
Schwangerschaftsgymnastik   €  60,-  €   80,-
Wochenendseminar pro Paar inkl. Jahresmitgliedschaft    € 195,-

 

Information und Anmeldung:

EKiZ-Büro: 04852/61322, Mo – Fr von 09:00 bis 12:00 Uhr

Wir sind gerne bei der Auswahl Ihres Kurses behilflich.

 

Geburtsvorbereitungskurs am Abend

Termine:     sechs Mal jeweils am Mittwoch, von 20:00 bis 21:30 Uhr

13.11.2019 – 18.12.2019 mit Heb. Karin Robitsch

15.01.2020 – 19.02.2020 mit Heb. Eva Stotter

11.03.2020 – 15.04.2020 mit Heb. Wilma Reichenberger

06.05.2020 – 10.06.2020 mit Heb. Angelika Heichlinger


Schwangerschaftsgymnastik am Abend

Gönnen Sie sich und Ihrem Baby diese Wohlfühlzeit! Ein sanftes Bewegungsprogramm

hilft Ihrem Körper, die Belastungen auf Wirbelsäule und Beine zu reduzieren,

Beschwerden zu lindern und bereitet durch gezielte Übungen auf die Geburt vor.

Sie lernen auch wohltuende Massage- und Entspannungsübungen kennen.

Termine:     jeweils Mittwoch, von 19:00 bis 19:55 Uhr

gleich wie die Geburtsvorbereitungskurse – siehe oben (Geburtsvorbereitungskurs am Abend)

Zusätzlicher Sommertermin: 24.06.2020 – 29.07.2020

Leitung:      Monika Oberbichler (staatl. gepr. Fitlehrwart)

 


Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende

Sie treffen sich an zwei Samstagen, im Abstand von ca. einem Monat

1. Samstag, von 09:00 bis 16:00 Uhr, 2. Samstag, von 09:00 bis 13: 00 Uhr

Termine:    

27.06.2020 und 18.07.2020 mit Heb. Ursula Ruggenthaler

08.08.2020 und 05.09.2020 mit Heb. Katharina Oberthaler

 


Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Freuen Sie sich auf diese besondere Zeit zu zweit!

Sie treffen sich an zwei Samstagen, im Abstand von ca. einem Monat

mit anderen werdenden Eltern und einer Hebamme als Kursleiterin.

Zusammen mit Ihrem Partner erfahren Sie alles Wissenswerte rund

um die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Sie lernen

gemeinsam positive Kräfte während der Geburt zu nutzen, setzen

sich mit Ihren Wünschen und Erwartungen als Frau und als Mann

auseinander und beschäftigen sich mit Ihrer (neuen) Rolle.

Weitere Kursinhalte sind Atmung, Entspannung, Körperübungen

und der natürliche Geburtsablauf …

  1. Samstag: von 09:00 bis 16:00 Uhr
  2. Samstag: von 09:00 bis 12:00 Uhr

Termine:

04.04.2020 und 09.05.2020

Leitung:     Heb. Ursula Ruggenthaler

Kosten:      € 195,- pro Paar inkl. Jahresmitgliedschaft

 


Geschwistertag

Juhuuuuui, meine Mama bekommt ein Baby!

Diese Veranstaltung bietet sowohl schwangeren Müttern, als auch werdenden großen

Schwestern und Brüdern wertvolle Informationen für die Zeit mit dem „neuen Baby“.

In kindgerechter Sprache erhalten die Kinder viele unterstützende Informationen

rund um Schwangerschaft und Geburt.

Sie lernen auf spielerische Weise ein Baby zu halten, zu tragen,zu wickeln und zu baden.

Hilfreiche Tipps zum Thema „Geschwisterkinder“ sowie Literaturempfehlungen

runden diesen Geschwister-Vormittag ab.

 

Termine: 14.03.2020 und 20.06.2020

jeweils Samstag von 09:30 bis 11:30 Uhr

Leitung:     Dipl.-Kinderkrankenschwester Barbara Bachmann

und Hebamme Nicola Wolsegger

Kosten:      € 15,- / € 20,- für Nichtmitglieder

 


Zusätzliche Angebote für werdende Eltern

  • an jedem dritten Montag im Monat kostenlose Informationsabende im BKH Lienz inkl. Kreissaalbesichtigung
  • Private Einzel-Beratungsstunden bei einer Hebamme nach Wahl

Termininfo unter 04852/606-428 od. www.kh-lienz.at