Schwangerschaft und Geburt

empfohlen ab der 25. Schwangerschaftswoche

kompetente Begleitung durch Hebamme und Geburtsvorbereiterin

•    Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
•    Information zum Ablauf einer natürlichen Geburt
•    Unterstützungsmöglichkeiten durch Partner, Hebamme und Arzt
•    Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege
•    ein Partnerabend
•    Raum für persönliche Fragen, Anliegen und Erfahrungsaustausch
•    und ein Babytreff zum Kennenlernen – wenn alle Babys geboren sind -
     mit Säuglingspflege und Ernährungsberatung

Geburtsvorbereitungskurse sind ab ab der 25. Schwangerschaftswoche empfehlenswert.

Dieser Wochenendkurs ist nur für die werdenden Mamis gedacht.

Was könnt ihr euch von diesem Geburtsvorfreudekurs erwarten?

• kompetente Begleitung durch die Kursleiterin

• Atem-, Körper- und Entspannungsübungen

• Information zum Ablauf einer natürlichen Geburt

• Raum für persönliche Fragen, Anliegen und Erfahrungsaustausch

• Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege

• und ein Babytreff zum Kennenlernen – wenn alle Babys geboren sind

Zeit für euch zwei!

Wenn´s um euren Familienzuwachs geht, macht ihr keine halben Sachen und für euch ist klar: auch das Thema Schwangerschaft und Geburt geht beide Partner was an – dann seid ihr hier genau richtig!

Als (angehendes) Elternpaar trefft ihr euch an zwei Samstagen – mit etwa einem Monat dazwischen – gemeinsam mit einer Hebamme und anderen werdenden Eltern. In entspannter Atmosphäre bekommt ihr hilfreiche Tipps, wie ihr mit den Kräften der Geburt gut umgehen könnt. Ihr lernt verschiedene Atemtechniken und Geburtspositionen kennen, die die Geburt enorm erleichtern. Beim Ausprobieren unterschiedlicher Entspannungsübungen und wohltuender Massagetechniken tut ihr euch gegenseitig etwas Gutes und genießt bewusst die gemeinsame Zeit zu dritt.
Im Austausch mit den anderen bleibt genügend Raum für Fragen, Gedanken, Erwartungen oder Bedenken – damit ihr dem freudigen Ereignis
mit einem wirklich guten Gefühl entgegenblicken könnt!

Schwangerschaftsgymnastikkurse können während der gesamten Schwangerschaft besucht werden.

• ein sanftes Bewegungsprogramm zum Wohlfühlen

• Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden

• gezielte Atem- und Körperübungen zur Geburtserleichterung

• wohltuende Massage- und Entspannungseinheiten

Juhuuuuui, ich bekomme bald ein Geschwisterlein!

Dieser gemütliche Vormittag für die ganze Familie steht ganz im Zeichen der angehenden großen Brüder und Schwestern.

In kindgerechter Sprache gibt´s viele Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem „neuen Baby“. Die Geschwisterkinder können ganz praktisch ausprobieren, ein Baby zu halten, zu tragen, zu wickeln oder sogar zu baden.

Dazu gibt´s für die Eltern hilfreiche Tipps sowie Literaturempfehlungen zum Thema „Geschwister und Eifersucht“.